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2017零基础 全能东方舞精品教练班

发布时间:2019-10-03 16:02编辑:舞蹈浏览(98)

    图片来自网络

           

    碰见一个有些日子不见的会员,一节课下来,她面带惊恐对我说:“哎呀,我好像把以前的舞蹈都忘完了!”事后想,我应该回报以同等情感强度的关怀,好好安慰她,但当时我只是淡淡地说:“忘了就忘了呗,又不会送你去挖煤。”

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    顺口一说,本来也是我自己的态度。关于记忆的科学知识,翻翻果壳、知乎之类,就知道大脑总是在不断接收信息又不断抛弃信息,遗忘是必然的,不同的是内容的多少,时间的长短。如果不是反复复习,你还能记得五年前学的某支舞吗?又即便是经常复习,时间越久学得越多,你能复习完所有吗?

    慕雅 舞美学院

    同时也有态度影响。有的学员以锻炼为第一要义,蹦蹦跳跳就好,根本不会刻意去记忆成品舞,即使两节课之间只间隔一天,ta仍然可以做到今天学明天忘。又或是某支舞蹈ta不喜欢,也就不会投入心力,事后更不会刻意练习,当然很快就抛诸脑后。

      2017年11月第三期(周六周日周末时间)

    面对这些情况,通常我不会勉强学员。可能这也是我在很多学员眼里显得很亲切的原因。或者有的学员又认为我有点不负责任。我自己的心思是,有些事勉强不来,成年人玩个爱好,要能坚持,还能逐渐提高,前提是ta自己得当回事;课堂上我尽力,其他时候就真管不了。

              全能东方舞教练班课程预定中!!!

    总不可能——限期学会,学不会请家长吧!

              慕雅 舞美学院 2017年第三期四个月100课时的东方舞教练班订制课程。从零基础开始全方位打造学员成为一名专业东方舞教练。

    是不是好虚无?

            【招生对象】

    怎么会。从教学角度来说,教授成品舞能激发学员兴趣。从舞蹈学习角度来看,学习成品舞的目的一是串联基本功,一是练习舞感。学舞的终极目的不就是为了能美美地跳“完”一支舞么?那怎么样才能做到美美地跳“完”一支舞呢?

              1、想要增加新技能,热爱东方舞表演及希望成为东方舞教练;

    练习。

              2、想要逆生长的女性;

    所以不妨从另一个角度出发,把每一支成品舞的学习过程看成是基本功的再练习、表现力的再突破,在某个阶段里多多练习,直到胸有成竹信手拈来。这时也就意味着又进了一步。舞蹈的具体动作会忘,但技术的熟练和舞感不会忘,身体会将这些记忆带入下一次的学习,一次次积累,所谓量变到质变。

              3、希望修身塑形,拥有美好体态、增加魅力的爱美女性;


            【教学目标】

    总有人问我:你们做老师的应该比学员记得牢吧?

              1、掌握基础的规范动作及其要领,熟练掌握每个基础动作;

    我觉得不一定。就拿我自己举例,因为我要面对不同的学员课堂,因材施教,不同的平均水平给予不一样的内容,不可能做到一支舞打天下,再加上课程量多的话,难免脑子糊涂,还得看看学员们给个指示。

              2、掌握基本的授课方法和培养组合编排能力,适应各类健身中心的会员教练要求。

    事情多而杂,必然分散注意力,影响记忆效果,概莫能外。

            3、丰富个人表情及舞感,使学员进一步了解东方舞, 能跳成品舞蹈,能充分的表达舞蹈的情感;可以独自上台表演,可以在专业肚皮舞会所的授课,具备东方舞老师的资格,可以传授舞艺。


          4、掌握所报名当期东方舞全能教练班所有级别舞码(每期教练班舞码都有更新)可以表演并教授业余和专业成品舞,了解音乐节奏,可以即兴起舞。

    一个有用的方法:

          5、成为专业东方舞教练,演出、会员班、专业班都可以胜任。

    拍视频、拍视频、拍视频。

          【教学内容】

    一支舞学完,拍下老师的正面和镜面舞蹈视频,便于练习参考。不过我觉得最重要的是,拍自己的舞蹈视频。镜头会放大每一个细节,那些平常疏漏的,反复犯错的,习惯性的,你的正面、背面、侧面,都会一一呈现,直观得不得了。有学员老是说“我跳得丑,不拍了”,那么成绩差就能豁免不考试吗?要知道,拍视频是被认为是非常有效的教学手段,学员直观感受,老师方便点评,目的是教学,不是为了发朋友圈。

            第一阶段:基本功扎实训练

    而且,有自己的舞蹈视频资料,即使忘记,过后捡回来也比较容易。

              1.正确站姿,主力腿、重力腿的不同承力特点,膝盖在动作中的承重和发力特点,芭蕾形体训练,下盘根基稳定力量训练,静态手势,动态手势,以及各种舞蹈风格中手势的运用特点。

            2.胯部、胸部、肩膀等身体各部分的点线练习以及身体各部分的控制和分离。左右点胯,上下点胯,爆发力点胯,弹力点胯,点踢摆腿,大小圆胯、圆胸,上下8字,里外8字,水平8,立体8,胸8字,肩8字,全身骆驼,半身骆驼,埃及骆驼,腹部吐纳等所有线型动作的运动轨迹。

          3.各种西米的讲解练习。如:直立西米,曲腿西米、埃及西米、非洲西米、Hagalla、行走西米、胸西米、Hip西米……从单一西米到复合西米、从简单到复杂的所有肚皮舞西米组合练习。

    凤凰彩票app,      4.移动、行走及步伐练习。移动点胯,移动骆驼,移动8字,8字撩腿,移动圆胸圆胯,不同音乐风格中行走的协调联系,与肩膀手臂的埃及步,葡萄藤步伐,反葡萄藤,前后交叉步伐,交叉撩腿,阿拉贝斯等等

          5.甩发及旋转练习。左右直甩发,上下直甩发,弧线甩发。

          第二阶段:

          初级成品舞学习—中级成品舞学习—高级成品舞学习—道具舞码学习—深入了解东方舞文化

          1.细致讲解每个基本动作及组合,各种静、动态手势与其他部分。

          2.如何完美处理动作与动作之前的连接。

          3.音乐所属风格,情感表达,轻拍、重拍以及旋律与节奏、鼓点之间的关系

          4.学习各种东方舞民俗舞蹈,掌握民俗舞蹈律动练习以及明确风格

          5.了解掌握几种常见东方舞道具的使用技巧,如:纱巾、长绸扇等等

          第三阶段:课堂实践。

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